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跑了差不多(duō )十分钟(zhōng )左右，顾潇潇(xiāo )发现身(shēn )后几人的喘息声有些(xiē )过，她(tā )皱眉跑到旁边(biān )，让陈(chén )美带跑。

见艾(ài )美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

看来艾美丽真(zhēn )的是福(fú )音，要不是她(tā )作死闹(nào )一下，估计他(tā )们跳到(dào )明天早上得累死。

为(wéi )什么每(měi )个字拆开来她(tā )都知道(dào )，但是组合在一起，她就听(tīng )不懂了。

见艾(ài )美丽和(hé )张小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴(bā )，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

她悄悄(qiāo )瞄了他(tā )一眼，长得挺帅，给(gěi )他亲回(huí )去能放过她吗(ma )？

艾美(měi )丽被吓得一个(gè )激灵，直接从床上立起来。

还别说(shuō )，今天艾美丽(lì )这招，真是让她们大开眼界(jiè )。

最开(kāi )始是摆臂问题(tí )，所有(yǒu )的习惯，都是(shì )长期持(chí )续形成(chéng )的，既然如此(cǐ )，她就(jiù )让她们形成正(zhèng )确姿势(shì )的习惯。